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学生风采
 
   
 
 
 
 
  国旗下的青春誓言│关爱自我 发布时间:2023-03-20  
 
 
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每周一的升旗仪式

伴着清晨的第一缕微光

全校师生整齐列队,注目吟唱

悠扬的歌声中表达出拳拳爱国之情

这是最深层、最持久的情感

也为每个史迪威人的成长

注入了必不可少的养分

生于新时代,长于新时代的青少年们

在国旗的光辉照耀下茁壮成长

也在国旗下喊出自己的青春誓言

 

 

升旗进行时

 

 

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- 2023 -

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学生代表陈思彤发言

 
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《关爱自我》

 

亲爱的老师们、同学们:

大家好!

我是来自高一七班的学生代表陈思彤,今天我要演讲的主题是青少年的心理健康。

学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折,所以我们要取得优秀的学习成绩,掌握更多的科学文化知识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折,是一生中心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力,都可能导致一些心理问题:

1.抑郁:总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。

2.焦虑:总感到莫名其妙的紧张、坐立不安、心情烦躁、不踏实。

3.人际关系敏感:总感觉别人对自己不好,不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。

4.情绪不稳定:心情时好时坏,学习劲头时高时低,对同伴、家长和老师一会儿亲近,一会儿疏远。

5.心理不平衡:如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服,总觉得别人对自己不公平。

6.适应不良:对学校的各种科目都不喜欢,对学校生活不适应,学习困难。

7.强迫症状:总在想一些没有必要的事情,如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;总担心自己服装不整洁、爱照镜子等。

8.对抗倾向:常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人,没理搅三分,控制不住自己。

这些都是中学生常见的心理问题和障碍。据调查显示1200人进行心理测试,总体心理健康状况基本良好,65.73%的学生认为自己人缘比较好,是受欢迎的,78.64%的学生认为自己是心情开朗的,也有5%的学生从测试表看来存在一定程度的心理问题。所以作为中学生一定要关注心理健康问题,学会正确认识、合理调节自己的心理状态。

青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素质教育、和谐发展是以健康的心理品质作为基础的。一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。

基于此,我希望同学们能学会:用爱装点生命,热爱生活,感恩生活,勇于担当。

用沟通温暖心灵,推心置腹的谈话就是心灵的展示,学会主动与父母、老师和同学进行交流,为个性健康发展注入爱的阳光;用宽广心胸待人,开诚心,布大度,对周围的老师、家人、朋友、同学,给予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱,给心灵多一份关注与呵护,让生活充满甜蜜和喜悦。

我的演讲完毕,谢谢大家!

教师代表余飞发言

 
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《人际关系杀手——习惯性反驳》

 

我之前看过一个视频,里面的情景让我颇有感触。

脱口秀演员李雪琴和同伴三人,一起讨论一个话题:报考大学时如何选择自己的专业?

李雪琴她说道:“如果大家实在没有自己热爱的,就选热门的。”

结果对面有一个人当即反驳:“我觉得不能选热门的,得选热爱的。”

李雪琴反问道:“如果你根本没有热爱的,你怎么选?”

结果对方回答说:“没有热爱的,我就选个喜欢的。”

听到这,我感受到的一种情绪——这人在抬杠。

视频评论区中更是一片哗然,点赞评论最高的那一条是这样:“这就是我为什么会在网上和人吵架了。”

富兰克林曾说:如果你辩论、反驳,或许你会得到胜利,可那胜利是短暂、空虚的……你永远得不到对方给你的好感。

善辩,并不会让你高人一等,反而会将自己推入人际关系的深渊。

作家李小墨曾说:“始终要在言语上胜过他人,是我见过情商最低的行为。”语欲胜人或许会有一时的胜利,却永远赢不来长久的尊敬。

生活中,我们谁都免不了被反驳、被批评。但愚蠢的人,会习惯性的针锋相对,不赢不休;而有智慧的人,面对不同的意见时,先消化再内省。人生在世,能够克制自己的反驳欲,便是最大的自律。

习惯性反驳的人,他们只相信自己知道的才是真理,但我们个人所知道的东西,往往存在着很多的局限性。

心理学上有一个“达克效应”。它是一种认知偏差现象,指的是能力欠缺的人在错误的认知基础上得出对自己错误的评价,认识不到自身不足的同时也无法客观评价他人的能力,往往只看到他人能力的不足,去指指点点或过度自信的评价。

达尔文说:“无知比知识更容易产生自信。”越是无知,人越容易陷入僵化思维。习惯性反驳的人,会顽固地坚持自己的观点,活在自己的世界里。

一个真正优秀的人,不会固执地坚持自己的某个观点与他人争论输赢,而是保持反省的能力,努力成长,打破偏见。

有人说,思想不在一个高度,不必互相说服,只需用沉默互相尊重;三观不同,不必相互理解,只需用微笑相互包容。格局不同,无需争辩;认知不同,不必较劲。君子和而不同,仁者向外兼容。

人活于世,不可能被所有人喜欢和看好,若是对此耿耿于怀,一一辩驳,只会让自己一身戾气,让人生厌。

沉默不是懦弱,是对别人最好的尊重,也是对自己最好的保全。

胸怀宽广之人,能够尊重观点的不同,而不是急于争辩是非对错。

在知乎上曾有一个问题:成熟最明显的标志是什么?有一个高赞回答是这样的:知道不管在什么情况下,争辩都没有意义。你没道理,你没资格争辩;你有道理,你没必要争辩。

往后余生,不与人辩驳,沉稳自在,清净生活。

 
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