五月，阳光正好，心亦向暖。为切实加强学校师生心理健康教育工作，营造积极向上、温暖包容的校园心理氛围，我校于2026年5月1日至29日举办了以“心有暖阳，青春无恙”为主题的第七届“5·25”心理健康教育活动。本次活动通过引导学生认识心理健康重要性，掌握情绪管理与自我调适技能，帮助他们学会接纳与关爱自我，助力学生塑造阳光人格，实现身心健康成长。

5月10日，学生在各班教室观看青春期成长主题影片。影片聚焦心理冲突、家庭关系、同伴支持等话题，引发强烈共鸣。通过观影，学生进一步理解了自我认同、情绪表达与人际沟通的重要性，提升了心理共情能力与自我觉察能力。

“爱自己，从接纳自我开始”。5月18日，全校升旗仪式上，心理老师郑露围绕“了解自我接纳的重要性”“学会自我肯定”“培养成长型思维”“与情绪和解”四个维度，引导学生正确认识自我、接纳不完美、拒绝精神内耗，树立积极心态。

5月21日，学校针对毕业班学生开展了专场心理放松活动，设置“指压板跳绳接力”“一圈到底”“团队五子棋”三项趣味竞赛。通过团队协作与身体运动，帮助毕业班学生缓解考前焦虑、释放心理压力。现场气氛热烈，学生积极参与，欢笑声不断。

5月25日，校园操场变身欢乐暖心的心理游园会。四大特色互动体验区，引得同学们踊跃参与。

笔尖流淌祝福，为即将毕业的初高三学子传递温暖与鼓励。

一面“多巴胺糖果墙”，一份“心情补给”，在甜蜜互动中拉近彼此距离。

五人组队，抖盒取球，在轻松氛围中释放压力、体验快乐。

指尖选色，瓶中作画，在自由创作中将抽象情绪具象化，完成非语言的自我对话与情绪疏导。

5月28日，各班学生围绕“心有暖阳，青春无恙”主题，精心完成班级心理黑板报。内容紧扣积极心理学理念，涵盖自我关爱、情绪调适、心理自愈等主题，营造了浓厚的心理健康教育氛围，增强了班级心理文化建设与学生心理保健意识。

初一1班

初二2班

高一5班

高二5班

高二7班

高二9班